Masaż Gua Sha to tradycyjna technika pracy z tkankami, polegająca na delikatnym „skrobaniu” skóry specjalnym kamieniem (najczęściej z jadeitu lub kwarcu). W wersji kosmetycznej stosuje się go głównie na twarz i szyję.
Skąd się wywodzi:
Gua Sha pochodzi z tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), gdzie od wieków był stosowany do poprawy krążenia, usuwania zastojów i wspierania procesów regeneracyjnych organizmu.
Korzyści masażu Gua Sha:
– poprawa krążenia krwi i limfy,
– redukcja obrzęków i opuchlizny twarzy,
– naturalny efekt liftingu i ujędrnienia,
– rozluźnienie napięć mięśniowych (szczególnie żuchwy i czoła),
– poprawa kolorytu i „rozświetlenie” skóry,
– wsparcie drenażu limfatycznego.
Dla kogo jest przeznaczony:
– dla osób z opuchniętą, zmęczoną twarzą,
– przy napięciach mięśni twarzy i szczęki (np. bruksizm),
– dla skóry pozbawionej blasku i jędrności,
– jako zabieg relaksacyjny i anti-aging.
Przeciwwskazania:
– aktywne stany zapalne skóry (np. trądzik ropowiczy),
– infekcje skórne, opryszczka,
– świeże zabiegi medycyny estetycznej (np. botoks, wypełniacze – zwykle ok. 2–4 tygodnie przerwy),
– skłonność do pękających naczynek / silna cera naczynkowa (wymaga ostrożności),
– rany, otarcia lub podrażnienia skóry.
Masaż Gua Sha
